Välbefinnande

Använd säsongens råvaror – skapa enkelt variation i barnens måltider

Upptäck hur säsongens råvaror kan göra vardagsmaten både roligare och mer näringsrik för hela familjen.

Säsongsråvaror

Genom att laga mat med säsongens råvaror kan du enkelt skapa variation i barnens måltider utan att det blir krångligt eller dyrt. Få tips på hur du planerar efter säsongen, involverar barnen i köket och gör måltiderna till en upplevelse för hela familjen.

Sally Lindström

Naturen som energikälla: Utevistelsens betydelse för barns glädje och välbefinnande

Upptäck hur naturen stärker barns hälsa, glädje och utveckling

När barn får vistas ute i naturen väcks både nyfikenhet och välbefinnande. Artikeln utforskar hur utevistelse påverkar barns fysiska, mentala och sociala hälsa – och ger inspiration till hur föräldrar och pedagoger kan skapa mer naturtid i vardagen.

Arvid Fagerlund

Säker lek: Så bedömer du lekplatsen och lär ditt barn försiktighet

Så skapar du en trygg och rolig lekstund för ditt barn

Lär dig hur du bedömer om lekplatsen är säker, anpassar leken efter barnets ålder och lär ut försiktighet utan att ta bort glädjen. En praktisk guide för föräldrar som vill kombinera trygghet, frihet och lek.

Självständighet i barnhöjd – så hittar du balansen mellan stöd och frihet

Hjälp ditt barn växa genom att hitta rätt balans mellan trygghet och frihet

Självständighet

Hur mycket ska du stötta – och när är det dags att släppa taget? Att uppmuntra barnets självständighet handlar om att ge lagom mycket frihet inom trygga ramar. Här får du tips på hur du stärker ditt barns självtillit i vardagen.

Lek med vardagen: Använd det ni redan har till lek och fantasi

Upptäck hur vardagens små ting kan bli stora äventyr för barnens fantasi

Med lite kreativitet kan vardagens föremål förvandlas till magiska leksaker och spännande lekar. Låt barnens nyfikenhet och fantasi blomma genom att använda det ni redan har hemma – hållbart, enkelt och fullt av glädje.