Ro i kroppen: Enkla övningar för barn som känner sig otrygga
Hjälp barn att hitta lugn och trygghet genom enkla, kroppsliga övningar
4 min
När barn känner oro eller otrygghet kan små, sinnliga övningar göra stor skillnad. I den här artikeln får du som förälder, pedagog eller lärare konkreta tips på hur du kan stötta barn att landa i kroppen, släppa spänningar och återfå en känsla av ro.
Arvid Fagerlund
Arvid
Fagerlund